《内容》

ー安産と安心・楽しい育児を目指してー

安産はその場になってみないと分からない、と思っていませんか？
​いいえ、お産は妊娠中の過ごし方によって全く変わってしまいます。

安産のための身体づくりや、赤ちゃんとの関係も妊娠中から培っていくものです。

陣痛の辛さを最小に、楽しく自分たちらしいお産を目指しましょう。

医療機関ではなかなか教えてもらえないお産のコツをお教えします。実際に産後のママ・パパたちにお産のコツやおっぱいの話をすると、「もっと早く聞いておきたかった！」と必ず言われます！

内容は、安産の身体を作る妊娠中の過ごし方、食事・運動・心構え・赤ちゃんの抱き方や沐浴・逆子直しのコツ、おっぱいのあげ方、他にも電磁波や経費毒等・・・ちょっとマイナーなお話も。

それぞれのご両親が「聞きたい「知りたい」「練習したい」ということをじっくりと。

お産を楽しく、そして育児をスムーズに始められるようになるため、必要な知識を得て、自身をもって出産・育児に臨めるようご準備してくださいね。